コリンは体の各機能の新陳代謝を活発にし、高血圧の予防、
神経伝達物質の役目も持っており、コリンを補給することによって
加齢にともなう記憶障害を改善してくれるという可能性が考えられています。


コリンは脂質やリン酸とともにレシチンをつくります。
レシチンは、コレステロールを乳化して、動脈にたまらないように
作用するので、動脈硬化を予防し、脂肪肝や脳血管性痴呆に
なるのを抑制します。


コリンは、動脈硬化などの成人病を防ぐだけでなく、血液の流れをスムーズにして、細胞全体の活性化を促すといわれています。

DHAは、脳の中で脳細胞を形成する重要な任務を果たして
います。


脳の活動の促進に役立っており、学習機能が高まる、
頭がよくなる可能性があると考えられています。

DHAはドコサヘキサエン酸、EPAはエイコサペンタエン酸の略で、
魚の脂肪分(魚油など)に含まれる成分です。


人体では、脳、網膜、神経、心臓、精子、母乳中に集中して
含まれ、これらの臓器に対して重要な働きをしています。

ビタミンAの不足は、ドライバーにとって危険な暗順応の低下、
ストレス性潰瘍、生殖機能の低下、粘膜上皮の角化など、
私たちの体に重大な影響を及ぼします。

したがって、コレステロールを過剰に摂ることなく、必要量の
ビタミンAを摂ることが大切です。